હોલીવુડ
ઓસ્ટ્રેલીયન સોપ ઓપેરા અભિનેતા હોલીવુડ મૂવી સ્ટાર બન્યા, લિયેમ હેમ્સવર્થ એ ઘણા હસ્તીઓમાંથી એક છે જેમણે પ્રાણી ઉત્પાદનોને છોડી દેવાનું પસંદ કર્યું છે. મેન્સ ફિટનેસ સાથે 2015 ના ઇન્ટરવ્યુમાં, હેમસવર્થે કહ્યું હતું કે તેમનું તર્ક તેમના પોતાના શરીરની સંભાળ રાખવા, તેમજ અન્ય જીવંત પ્રાણીઓ પ્રત્યેની નૈતિકતાનું સંયોજન છે, મેગેઝિનને કહેવું, “મારું પોતાનું સ્વાસ્થ્ય, અને બધી માહિતી પછી હું દુર્વ્યવહાર વિશે એકત્રિત થઈ છું. પ્રાણીઓના, હું માંસ ખાવાનું ચાલુ રાખી શકતો નહોતો. જેટલું હું જાણતો હતો તે કરવાનું વધુ મુશ્કેલ અને મુશ્કેલ હતું. ” તેમણે આહારની પ્રશંસા કરતા ગાવાનું ચાલુ રાખતા કહ્યું, “આ રીતે ખાવામાં કોઈ નકારાત્મકતા નથી. Read more
ગાયકે લૂક મેગેઝિનને કહ્યું કે તેણીની એક વખત તેની બોડી ઈમેજ પર આટલો ઓછો વિશ્વાસ છે, તે પોતાનું એપાર્ટમેન્ટ છોડી દેવામાં ડરતી હતી. તે બધું બદલાઈ ગયું છે કારણ કે પ્લેટિનમ વેચનારા કલાકારએ 2013 માં શાકાહારી આહાર સાથે વધુ સારું ખાવાનું શરૂ કર્યું હતું અને 2015 માં કડક શાકાહારી આહારમાં ફેરવ્યો; “પહેલાં, હું ફ્લેટ બમ, કોઈ બૂબ્સ અને વધારે આકાર ધરાવતો ન હતો. હું મારા શરીરથી થોડો વધારે આત્મવિશ્વાસ ધરાવતો હતો. મેં તેને આશ્ચર્યજનક રીતે ખાવા માટે મૂક્યો. હવે મારા શરીરનો ભાગ જુદો છે, મારા ચહેરાનો આકાર અલગ છે અને મારી આંખો છે તેજસ્વી પણ. ” એલી ગોલ્ડીંગના ઇન્સ્ટાગ્રામમાં લીલા જ્યુસ, બ્રોકોલિની, સuteટીડ કાલે અને બ્રોડ બ્રિન બર્ગર જેવા પ્લાન્ટ-આધારિત ફેવરિટ્સમાં ભસવાની સાથે તેના વર્કઆઉટના ફોટાઓ ભરેલા છે. તેણીના સૌથી તાજેતરના ફોટામાં એક છે પુક્કા ઓર્ગેનિક ચા, તેને “વિશ્વનું સૌથી શાંતિપૂર્ણ પીણું” કહે છે. તનાવ ઘટાડવામાં માત્ર કેટલીક ચા મહાન છે એટલું જ નહીં, ઘણા શક્તિશાળી એન્ટીઓકિસડન્ટો સાથે પણ મળી રહ્યા છે જે તમારા શરીરને ડિટોક્સ કરવામાં મદદ કરે છે અને તમારા ચયાપચયને સુધારે છે .Read more
લીઆ મિશેલ
સ્ક્રીમ ક્વીન્સ અને ગ્લી સ્ટાર, લેઆ મીશેલે 2011 માં એનવાય ડેઇલી ન્યૂઝ પર મજાક કરી કે લોકો કેવી રીતે વિચારે છે કે તેના કડક શાકાહારી આહારનો અર્થ તે માત્ર ઘાસ ખાય છે – પરંતુ તે આ મામલે દૂર છે. તે એક સમયે શાકાહારી હતી, પરંતુ ધ ન્યૂ યોર્ક ટાઇમ્સની બેસ્ટસેલર સ્કીની બિચ વાંચ્યા પછી કડક શાકાહનમાં પરિવર્તિત થઈ, “અને તેણે મને ચહેરો માર્યો,” તેણે મહિલા આરોગ્યને કહ્યું. હવે, લીઆ ઓર્ગેનિક પેદાશ પર તેની કમરની તુલનામાં તેના સુખાકારી માટે વધુ કરે છે. સેલ્ફ મેગેઝિનને આપેલા ઇન્ટરવ્યુ મુજબ, તેના માટેનો લાક્ષણિક દિવસ ક્યાં તો ટોફુ ભાંખોડિયાંભર, એવોકાડો ટોસ્ટ અથવા સોલસાઇકલ વર્કઆઉટ પછી સુંવાળી સાથે શરૂ થાય છે. તે સામાન્ય રીતે બપોરના ભોજન માટે અને સલાડમાં વળગી રહેતી હતી, અને રાત્રિભોજન માટે, લીઆ – જે અડધી ઇટાલિયન છે, કહે છે કે તેની પાસે પાસ્તાના બાઉલ માટે નરમ સ્થાન છે. જો તમે પણ કરો છો, તો તમારે અમારા વિશિષ્ટ અહેવાલ પર એક નજર કરવાની જરૂર છે, 40 શ્રેષ્ઠ અને સૌથી ખરાબ પાસ્તા ચટણી-ક્રમાંકિત! .Read more
અભિનેતા ક્રિશ્ચિયન બેલે જીક્યુ મેગેઝિનને કહ્યું હતું કે તેણે “of વર્ષની ઉંમરે શાકાહારી રહેવાનું નક્કી કર્યું છે” અને અમેરિકન સાયકોમાં ટોનડ બેન્કર / સોશિયોપેથ-સિરિયલ-કિલર પેટ્રિક બેટમેન તરીકેની તેમની ભૂમિકા પછી બરાબર ત્યાં સુધી આહારનું સખત પાલન કરે છે. તેમ છતાં તે “હવે શાકાહારી શામેલ છે અને બહાર” છે, તે હજી પણ પ્રભાવશાળી છે કે તેની ભૂમિકાઓ માટે મહત્ત્વનું નિર્માણ – ખાસ કરીને ધ ડાર્ક નાઇટમાં બેટમેન “” જ્યારે હું હજી શાકાહારી હતો ત્યારે કરવામાં આવ્યો હતો. ” કંઈક અમને કહે છે કે તે આપણા કેટલાક મનપસંદ પ્લાન્ટ-આધારિત પ્રોટીન પાવડરનો ચાહક હોઈ શકે છે.Read more
હાસ્ય કલાકાર, અભિનેતા, લેખક અને રાજકીય કાર્યકર્તા સારા સિલ્વરમેન તે 10 વર્ષની હતી ત્યારથી શાકાહારી રહી છે, કારણ કે તે બાળપણના પોષણનું મહત્વ સમજે છે, તેથી તેણે કોંગ્રેસને 2010 ના સ્વસ્થ શાળા ભોજન અધિનિયમ પસાર કરવા કહેવામાં ભાગ ભજવ્યો, જેણે મદદ કરી હોત. સ્કૂલ ફૂડ સર્વિસ પ્રોગ્રામ વધુ ફળો, શાકભાજી અને તંદુરસ્ત વનસ્પતિ આધારિત શાકાહારી ભોજન વિકલ્પો આપે છે. (દુર્ભાગ્યવશ, તે ક્યારેય ઘડવામાં આવ્યો ન હતો.) એવું લાગે છે કે તે હજી મજબૂત છે, તાજેતરમાં બદામના દૂધ સાથે દ્રાક્ષના બાઉલ, બલ્ગુર, બ્રોકોલી, બટાકા, ગાજર, મશરૂમ્સ અને શાકાહારી મનપસંદ રાત્રિભોજન જેવા ભોજન પોસ્ટ કરે છે: હૃદય તંદુરસ્ત એવોકાડોઝ. ફળ બધા એકલા બતાવ્યા હતા, જોકે; અમે આશા રાખીએ છીએ કે સારાહ તે બધી એવોકાડો વાનગીઓ વિશે જાણે છે જેમાં તે તેનો ઉપયોગ કરી શકે છે! Read more
