પરેજી તમારી નાડી પર ભારે અસર કરે છે.તીક્ષ્ણ અને મીઠી ખાદ્ય સ્રોત, અને પલાળેલા ચરબીવાળા ખોરાકની જાતો, રુધિરાભિસરણ તાણ બનાવી શકે છે.તેમનાથી દૂર રહેવું નક્કર રુધિરાભિસરણ તાણ મેળવવા અને જાળવવામાં તમારી સહાય કરી શકે છે.તમારી…