તંદુરસ્ત અને ખુશ રહેવા માટે શાકાહારી  આહાર એ એવો સંપૂર્ણં આહાર છે કે જેમાં પ્રચુર માત્રા માં ફાઈબર ,વિટામિન સી ,ફોલિક એસિડ ,મેગ્નેશિયમ, અસંતૃપ્ત ચરબી  અને અસંખ્ય ફાયટોકેમિકલ્સ હોય છે. આ જ કારણથી શાકાહારીઓમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ ખુબ ઓછું હોય…

જે આરામદાયક રજાઈઓ ને કારણે આપણને  આખી રાત સારી ઊંઘ આવે છે જેની પાછળ ઘણા જીવોની વેદનાઓ છુપાયેલી છે. એવી એક કલ્પના કરો કે શિયાળાની ખુબ ઠંડી રાત છે અને એકદમ આરામદાયક રજઈ  તમને હૂંફ…

વર્લ્ડ વેજિટેરિયન ડે : દર 4 નવા ચેપી રોગોમાંથી 3નું કારણ પ્રાણીઓ છે, માંસાહારી ખોરાકમાં પાણીનો વપરાશ 15 ગણો વધારે થાય છે; મીટ ડાયટ છોડવા માટે આ 8 રીત મદદ કરશે. સંશોધનકારોએ શોધી કાઢ્યું છે…

– વિવિધ ધર્મો અને તેમાં રહેલા કરુણાના પરિબળ પર વિચારોને ઢંઢોળતું અને ખુબ ગહન એવું પુસ્તકઃ ઇમ્પીચમેન્ટ ઓફ મેન  – પૃથ્વી પરના અન્ય જીવો પરની યાતનાના સીધા સાક્ષી ના બને કે પોતે તેમના પર યાતના…